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7大豐胸方法成就豐滿胸部

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  天使面容和魔鬼身材完美組合在一起才是美女們的終極追求,整形術當然是最快的豐胸方法,但畢竟有風險,其實,完全可以通過較為簡單的豐胸方法來擁有豐滿的胸部!

豐胸方法一:針灸豐胸

  針灸作用很大,根據不同的穴位既可減肥,又可豐胸。中醫學原理,針灸能刺激腺體和內分泌,命令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養,以達豐胸功效。

                     

豐胸方法二:中藥豐胸

  中醫認為腎主生殖發育,女性乳房發育不良,第二性征不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理,從補肝益腎,健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能,使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿,堅挺的目的。

  從中藥分類來講,豐胸屬補益類藥品,加之醫生合理根據每人的不同情況對癥用藥。故不但食用豐媚食品豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時還可增強體質,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調節月經,推遲絕經期,延緩衰老,尤其是體質虛弱多病者更加適用。

 

豐胸方法三:按摩手法豐胸

     向大家推薦一招在家也可做的按摩手法,名為擰轉按摩法:首先雙手持刷,雙手掌圍繞著乳房,將另一雙手放在心窩上;然後跟著乳房曲線之勢,將手推放在胸谷 間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉;最後由乳房上方開始至中間地胸 谷,稍用力柔和地輕擦,1~2成一組動作,按擦10次後再按擦另側10次。

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豐胸方法四:呼吸豐胸

1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌,合掌時的肘張挺展開,視線斜看上方。

2、挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣,合著掌時盡量用力,肩臂自會發抖,左右肘至臂合成一字

      形,這是關鍵,切記。

3、用4秒時間徐徐呼氣,去力,放松,一呼一吸共享8秒,這當作一次計,呼吸8次為標準,盡

      可能超過8次。

 

豐胸方法五:藥膳豐胸

淮藥粥   

用料:淮山藥100克,大米200克   

作法:淮山藥切片,米淘凈,如常煮粥法,以熟爛為宜。

苡仁粥   

用料:苡仁150克,白米250克   

作法:苡仁,白米淘凈,如常煮粥法,食時,加白糖或紅糖少許。

鯽魚五味湯   

用料:鯽魚500克,五味子10克   

作法:先將五味子洗凈,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。

 

豐胸方法六:食物豐胸

豐胸食物(1)肉類:

牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿。

豐胸食物(2)海鮮:

蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅,能夠刺激女性荷爾蒙的成長。

豐胸食物(3)蔬類:

深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素,可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。

豐胸食物(4)水果:

蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質,對於豐胸有很大的助益,而最為大家所熟知的當屬木瓜了,其中又以青木瓜最為有效,因其內含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助於身體對蛋白質的吸收,搭配肉類來食用,豐胸效果最佳。

豐胸食物(5)核果:

花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等,因含有豐富的蛋白質和脂質,因此能夠促進第二性徵的發育。

豐胸食物(6)中藥材:

紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效,對於豐胸頗有助益。

豐胸食物(7)奶蛋:

牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類,都有豐富的蛋白質,是幫助胸部成長不可或缺的要角。

 

豐胸方法七:生理期豐胸

  荷爾蒙變化會影響體重及豐胸,因此以生理週期循環來看,從月經報到的第一天開始可分為幾個階段,針對不同的生理週期,選擇不同的因應對策,在對的時間做對的事,才能事半功倍喔!

出處:薇薇兒的愛美豐胸生活記事(部落客)

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