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想要擁有尖挺的胸部

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       支撐胸部的,首先就是皮膚.當真皮底下的膠原蛋白老化而失去彈力時,胸部就會開始下垂。

       再加上胸部下方的乳腺組織中,有所謂的"懸吊韌帶",以支撐住整體乳腺.懸吊韌帶會隨著年齡增長而鬆弛,進而下垂.若不穿著胸罩運動的話,皮膚或韌帶就會因而延展,加速胸部的下垂。為了保持胸部的形狀,除了睡覺以外的時間都應該穿著胸罩,盡量避免皮膚或韌帶有延伸的機會。為了增加皮膚的彈性,可以使用添加A酸等成份的保養品來保養,不過胸部的皮膚較厚,比較不容易立即出現顯著的效果。突然發胖或變瘦都會造成胸部的變形.所以,盡量避免1個月減重達1公斤以上。


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